Trastornos del sueño

Las alteraciones de los ciclos y patrones normales del sueño, tienen enorme incidencia en la calidad de vida y en la salud física y mental. Dormir bien es esencial para una buena salud. Durante el sueño se producen una serie de procesos tanto fisiológicos (restauración, curación, eliminación de desechos) como psicológicos (formación de memoria de […]
Sueño y epilepsia, ¿qué relación tienen?

La relación entre el sueño y la epilepsia es conocida desde la antigüedad. Hoy, sabemos que un buen dormir es esencial para mantener bajo control a una enfermedad que afecta a casi 40 millones de personas en todo el mundo. ¿Qué es la epilepsia? Existen registros de la epilepsia desde las culturas antiguas. Textos acadios […]
Apnea del sueño, en qué consiste y a quién afecta

Casi la mitad de la población sufre un trastorno del sueño en algún momento de la vida. En particular, la apnea del sueño puede afectar a una de cada siete personas, principalmente hombres mayores de 50 años. ¿Qué tipos de apnea existen? Distinguimos tres tipos: Apnea obstructiva del sueño: producida cuando los músculos de la […]
Trastornos del movimiento durante el sueño

Los trastornos del movimiento durante el sueño son un conjunto de problemas de salud, que afectan durante el sueño o en la fase inmediatamente anterior a quedarse dormido. Aunque a menudo se presentan acompañados de otros trastornos del sueño, su presencia impide conciliar el sueño o disfrutar de un sueño de calidad. Principales trastornos del […]
Ronquido

El ronquido es uno de los fenómenos más frecuentes asociados al sueño. Es frecuentemente materia de bromas y de recriminaciones más o menos humorísticas entre parejas. No tiene la carga emocional del insomnio u otros trastornos del sueño, pero sí puede afectar la calidad del sueño del roncador y de sus cercanos. El el ronquido […]