Trastornos del sueño

Trastornos del sueño

Las alteraciones de los ciclos y patrones normales del sueño, tienen enorme incidencia en la calidad de vida y en la salud física y mental. Dormir bien es esencial para una buena salud. Durante el sueño se producen una serie de procesos tanto fisiológicos (restauración, curación, eliminación de desechos) como psicológicos (formación de memoria de […]

Sueño y epilepsia, ¿qué relación tienen?

sueño y epilepsia

La relación entre el sueño y la epilepsia es conocida desde la antigüedad. Hoy, sabemos que un buen dormir es esencial para mantener bajo control a una enfermedad que afecta a casi 40 millones de personas en todo el mundo. ¿Qué es la epilepsia? Existen registros de la epilepsia desde las culturas antiguas. Textos acadios […]

Apnea del sueño, en qué consiste y a quién afecta

Casi la mitad de la población sufre un trastorno del sueño en algún momento de la vida. En particular, la apnea del sueño puede afectar a una de cada siete personas, principalmente hombres mayores de 50 años. ¿Qué tipos de apnea existen? Distinguimos tres tipos: Apnea obstructiva del sueño: producida cuando los músculos de la […]

Trastornos del movimiento durante el sueño

Trastornos del movimiento durante el sueño

Los trastornos del movimiento durante el sueño son un conjunto de problemas de salud, que afectan durante el sueño o en la fase inmediatamente anterior a quedarse dormido. Aunque a menudo se presentan acompañados de otros trastornos del sueño, su presencia impide conciliar el sueño o disfrutar de un sueño de calidad. Principales trastornos del […]

Ronquido

Ronquido

El ronquido es uno de los fenómenos más frecuentes asociados al sueño. Es frecuentemente materia de bromas y de recriminaciones más o menos humorísticas entre parejas. No tiene la carga emocional del insomnio u otros trastornos del sueño, pero sí puede afectar la calidad del sueño del roncador y de sus cercanos. El el ronquido […]