Insomnio en las mujeres
¿Qué produce el insomnio en las mujeres? ¿Hay causas de insomnio que son particulares de las mujeres? ¿Qué tiene que ver el insomnio con las hormonas? El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes y disruptivos. Está asociado a muchos otros problemas de salud, no siempre relacionados con el sueño. Es frecuente […]
Ronquido
El ronquido es uno de los fenómenos más frecuentes asociados al sueño. Es frecuentemente materia de bromas y de recriminaciones más o menos humorísticas entre parejas. No tiene la carga emocional del insomnio u otros trastornos del sueño, pero sí puede afectar la calidad del sueño del roncador y de sus cercanos. El el ronquido […]